程普曾跟随孙坚讨伐黄巾起义军，继而参加讨伐董卓的战斗，斩华雄、破吕布。孙坚死后，又助孙策平定江东。孙策曾作战不利，程普将孙策救出重围。在孙策死后，他与张昭等人共同辅佐孙权，并讨伐江东境内的山贼，功勋卓著。赤壁之战与周瑜分任左右都督打败曹操，之后大破曹仁于南郡。
程普在东吴诸将中年岁最长，被人们尊称为“程公”，在“江表之虎臣”中位列第一位。
人物生平
辅佐孙氏
豪勇持重
建安元年（196年），孙策率军前至横江、当利，击败张英、于麋等，转而进攻秣陵、湖孰、句容、曲阿，程普都立下战功，孙策给他添加兵员二千、战马五十匹。又进而攻破乌程、石木、波门、陵传、馀亢，程普立的战功最多。
救出孙策
建安二年至建安四年（197年—199年），孙策进入会稽，任命程普为吴郡都尉，治所设在钱塘。 后又转任丹杨都尉，据守石城，又进讨宣城、泾县、安吴、陵阳、春谷等处贼寇，将他们全都打败。孙策曾攻打祖郎，被祖郎军队团团围住，程普同一名骑兵一起保护着孙策，驱马疾呼猛突，用长矛刺敌，祖郎军往两边分开，孙策由是得以随程普冲出重围。后来程普被任命为荡寇中郎将，兼任零陵太守，随孙策前往寻阳讨伐刘勋，在沙羡进击黄祖，回师后仍镇守石城。
累有功勋
建安八年（203年），程普随孙权出征江夏，回师路过豫章，单独领军讨伐乐安，不久平定。
建安十五年（210年），周瑜去世，程普代领南郡太守。孙权分荆州与刘备后，程普复还领江夏，迁荡寇将军，不久逝世。而据《程氏宗谱》和瑞昌地方志里所记载：程普于建安二十年（215年）的冬季病逝，死后葬于桂林岗。
孙权称尊号时，追论程普之功，封其子程咨为亭侯。
轶事典故
不觉自醉
孙氏政权早期的将领，以程普年龄最大，当时人们称呼他“程公”，程普天性乐于施予，喜爱结交士大夫，惟曾与周瑜不睦。据《江表传》记载：程普颇以己年长之故，数次侮辱周瑜。周瑜折节容下，始终不与程普计较。程普后来敬服周瑜而愈加亲重，更向人说：“与周公瑾交，若饮醇醪，不觉自醉。”
杀叛致死
据《吴书》记载：程普曾杀背叛者数百人，投尸于火中，程普即日得病甚重，百余日后病卒。
人物评价
孙权：故将军周瑜、程普，其有人客，皆不得问。
吕蒙：昔周瑜、程普为左右部督，共攻江陵，虽事决于瑜，普自恃久将，且俱是督，遂共不睦，几败国事。
陈寿：①先出诸将，普最年长，时人皆呼程公。性好施与，喜士大夫。 ②凡此诸将，皆江表之虎臣，孙氏之所厚待也。
郝经：①程普诸将皆江表虎臣，鏖兵卫主，攻坚轧敌，兴王定覇，孙氏兄弟卒立国建号，诸将之力也。 ②吴将剽轻，殆多谲计。莫肯下人，卒自称帝。摩创抚孤，动辄流涕。驾驭有术，驱策有方。果保江东，不负桓王。
陵寝墓地
程普墓址位于桂林街道立新桥东南方向200米处的河床草坪。 明代万历四十五年（1617年），清咸丰五年（1855年），两次立碑，镌“大汉副都督亭侯程普公之墓”。由于年久失修，碑石无存，仅留墓地。1985年10月21日，瑞昌县人民政府公布为全县重点文物保护单位，并筹备重建。
艺术形象
文学形象
在小说《三国演义》中使用武器为铁脊蛇矛，跟随孙坚的将领，与祖茂、韩当、黄盖时为孙坚最早的部下。斩杀华雄手下胡轸，也是为孙坚提出计谋的将领。孙坚发现玉玺后，提议孙坚回家的计策。当孙坚和袁绍对立时，与黄盖，韩当一起和袁绍手下大将颜良、文丑对峙 。周瑜时期为东吴的副都督，对孙家有历久的贡献。
影视形象
|
年份 |
影视类型 |
剧名 |
饰演者 |
|
1983 |
电影 |
《神通术与小霸王》 |
|
|
1994 |
电视剧 |
《三国演义》 |
闫怀礼 |
|
陈惠良 |
|||
|
1996 |
电视剧 |
《三国英雄传之关公》 |
刘克勉 |
|
2008 |
电影 |
《赤壁》 |
王玉璋 |
|
2010 |
电视剧 |
《三国》 |
钟明和钟明和 |